おすすめブックリスト（詳細）

司書のおすすめ（市報かすが2018年8月号）

市報かすがで紹介した本です。暑くて食欲のなくなるこの時期、ついつい冷たくのどごしのよいもので食事を済ませていませんか？私たちがとっている食事は単に空腹を満たすだけでなく、日々の健康を支えてくれる大切な栄養を体に取り入れる行為でもあります。良く生きるために今一度私たちが食べているものを見直してみませんか？